Dein Inneres verstehen – Dein wahres Selbst entdecken

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Kennst du das Gefühl, im Konflikt mit dir selbst zu stehen? Ein Teil von dir möchte endlich mutig vorangehen, während ein anderer dich mit Zweifeln zurückhält? Ein Teil ist vielleicht ständig gestresst und im Tun, während ein anderer sich nach tiefer Ruhe sehnt?

Oft identifizieren wir uns so sehr mit unseren Ängsten, Sorgen oder alten Mustern, dass wir vergessen, wer wir eigentlich darunter sind.

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Das "System der inneren Familie" (IFS)

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Lange Zeit war mir selbst nicht bewusst, dass hinter all meinen konditionierten und verängstigten Anteilen eine Instanz wartete, die bereits alles besitzt, was ich suchte: Ruhe, Vertrauen und Klarheit.

Die Begegnung mit dem System der inneren Familie (IFS) nach Richard Schwartz war für mich die vielleicht schönste Erfahrung meines Lebens. Zu spüren, wie sich mein Inneres entspannte und langjährige Themen sich auf eine fast magische, leichte Weise lösen ließen, hat alles verändert. Dass ich nun andere dabei begleite, diese wertvolle Verbindung zu sich selbst (und ihrem Hund) wiederzufinden, erfüllt mich mit tiefer Freude und Dankbarkeit.

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Was dich in meiner Begleitung erwartet

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Ich arbeite nicht gegen deine schwierigen Seiten, sondern mit ihnen. Im IFS-Coaching schauen wir uns gemeinsam an, welche „Teile“ in dir aktiv sind und welche wertvollen Aufgaben sie eigentlich für dich übernehmen wollen.

• Verständnis statt Selbstoptimierung: Du lernst, deine inneren Kritiker, Antreiber oder verängstigten Anteile besser zu verstehen.

• Raum für das Selbst: Wir schaffen gemeinsam den Raum, in dem deine innere Klarheit und Gelassenheit wieder spürbar werden.

• Leichte Veränderung: Wenn deine Anteile Vertrauen zu deiner inneren Führung fassen, dürfen sich Blockaden fast wie von selbst auflösen.

Bist du bereit, deinem Inneren mit Neugier und Mitgefühl zu begegnen? Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, deine Potentiale zu entfalten und die Leichtigkeit in deinem Leben (wieder) zu finden.